¿Se recomienda hacer ejercicio durante la menstruación?
17 de enero de 2024
Existen numerosos mitos en torno a la menstruación que generan confusiones sobre este tema. Uno de ellos se refiere al ejercicio, ¿es adecuado durante el período menstrual? Sigue leyendo para descubrir todos los beneficios que la actividad física puede aportar durante la menstruación.