Cómo adelantar la regla
¿Alguna vez has sentido que la regla llega en el momento menos oportuno? Da igual que tengas unas vacaciones planeadas, una boda, o un fin de semana romántico, el ciclo menstrual puede llegar a interferir con nuestros planes más emocionantes. Por suerte, existen maneras de ajustar nuestro ciclo menstrual para que no coincida con esos momentos importantes. En este artículo, te enseñaremos qué métodos son efectivos, y están respaldados por la ciencia, para adelantar o retrasar tu regla.
¿Qué métodos podemos usar para modificar nuestro ciclo menstrual?
La única manera que ha sido científicamente probada y resulta eficaz para modificar nuestro ciclo menstrual es el uso de anticonceptivos orales. Está técnica funciona mejor si ya tomamos píldoras anticonceptivas de manera previa pero, ¿cómo funciona realmente?
Si las píldoras que tomamos se tratan de píldoras monofásicas, es decir que contienen la misma cantidad de hormonas en cada dosis, bastará con comenzar un nuevo paquete en lugar de tomar las píldoras placebo. Esto retrasará tu periodo hasta que termines el nuevo paquete. Aunque pueda parecer un proceso sencillo, lo más indicado es que consultes con tu especialista antes de tomar la decisión de seguir este procedimiento.
Por otro lado, tenemos las píldoras multifásicas, estas píldoras varían su contenido de la dosis hormonal según el momento del ciclo en el que nos encontremos. Es por esto, que tratar de ajustar nuestro ciclo tomando estas píldoras puede ser mucho más complejo y tener efectos secundarios notorios en nuestra salud. Así que necesitaremos de la ayuda y supervisión de nuestro médico antes de plantearnos este método.
Además, algunas mujeres consideran métodos naturales, como cambios en la dieta, ejercicio o suplementos herbales, para intentar adelantar o retrasar su regla. Sin embargo, la eficacia de estos métodos es limitada y no está respaldada por ninguna evidencia científica sólida.
Queremos recordarte que es fundamental que acudas a tu especialista en ginecología más cercano antes de intentar ajustar tu ciclo menstrual. Cada mujer tiene un tratamiento anticonceptivo distinto y se debe saber muy bien cuál seguir para tomar las medidas adecuadas en cada situación. Además, es importante discutir los posibles riesgos y efectos secundarios de alterar tu ciclo menstrual.
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Y si aún te quedan dudas o necesitas asesoramiento adicional, no dudes en consultar a un profesional de la salud.
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BIBLIOGRAFÍA
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- Mayo Clinic. Anticonceptivos: las respuestas a tus preguntas. Accedido el 17 junio de 2024. Mayo Clinic. Anticonceptivos: las respuestas a tus preguntas. Accedido el 17 junio de 2024. Return to content
- Middlesex Health. Retrasar el período menstrual con un método anticonceptivo hormonal. Accedido el 17 junio de 2024. Middlesex Health. Retrasar el período menstrual con un método anticonceptivo hormonal. Accedido el 17 junio de 2024. Return to content
- Manual MSD versión para público general. Medicamentos que pueden interrumpir los periodos menstruales. Accedido el 17 junio de 2024. Manual MSD versión para público general. Medicamentos que pueden interrumpir los periodos menstruales. Accedido el 17 junio de 2024. Return to content
- Flo Health (2022). ¿Cómo evitar la regla si tomas la píldora?. Accedido el 17 de junio 2024. Flo Health (2022). ¿Cómo evitar la regla si tomas la píldora?. Accedido el 17 de junio 2024. Return to content
