¿Se puede tener sexo con la regla? Resuelve tus dudas
¿Es seguro tener sexo con la regla? Seguro que te lo has preguntado alguna vez. Tranquila, es algo natural, y aunque no lo creas también tiene sus beneficios.
Conoce en este artículo todo lo que debes saber sobre tener sexo con la regla para poder disfrutar de tus relaciones sin que te detenga.
¿Qué pasa si tienes relaciones sexuales con la regla?
Es importante aclarar que el sexo con la regla puede implicar penetración, masturbación, sexo oral y otras prácticas sexuales1.
Siempre y cuando las personas involucradas se sientan cómodas, no hay razón para evitar tener sexo durante la menstruación. Simplemente es necesario tomar ciertos recaudos, como utilizar un método anticonceptivo. Si bien en otro artículo comentamos que las posibilidades de quedar embarazada con la regla son inferiores, las posibilidades existen y siempre es recomendable utilizar un método anticonceptivo para evitar cualquier riesgo de embarazo1 y 2.
Preferentemente, se recomienda el uso de preservativo, femenino o masculino, ya que durante el periodo menstrual de la mujer los riesgos de contraer infecciones de transmisión sexual son más altos1, 2 y 3. Es el caso del VIH y la hepatitis, que se transmiten por la sangre y se propagan con facilidad a través del contacto con sangre infectada3. Por esta razón, no importa la época del mes que sea, los preservativos son la forma más segura de prevenir las enfermedades de transmisión sexual.
También puedes combinar su uso con otro método anticonceptivo de alta eficacia, como puede ser el DIU hormonal, para dar una mayor protección1.
La utilización del doble método anticonceptivo es muy recomendable, ya que ninguno tiene una efectividad del 100%, por lo que agregar otro método como respaldo ayudará a evitar embarazos si se comete un error o si algún método falla, además de prevenir las enfermedades de transmisión sexual con el uso de un método barrera como los preservativos4.
¿Cómo tener sexo durante el periodo?
Es recomendable tomar algunas precauciones para tener sexo con la menstruación1,2,3.
Cómo se trate el sexo con la regla dependerá de cada pareja, pero una de las principales trabas es no hablarlo con la otra persona. La comunicación sexual es clave para la satisfacción durante las relaciones, y más aún en esta situación, que no es cotidiana para muchas parejas, y en las que la mujer puede sentirse más incómoda, vulnerable o expuesta. A veces, puede ser complicado y algunas personas pueden no disfrutarlo1,
Se puede tener sexo durante el periodo, aunque, para algunas personas, puede resultar un poco engorroso, por lo que de antemano se recomienda preparar el encuentro sexual. Por ejemplo, si lo que te preocupa es manchar, evita tener relaciones sexuales sobre superficies claras y coloca toallas oscuras encima. Otra alternativa, es tener sexo bajo la ducha 1 y 2.
Por otra parte, al tener sexo con penetración durante la menstruación, es importante elegir posturas como el misionero o la cucharita, que son las más cómodas para la mujer, y evitar aquellas en las que la mujer está arriba o el perrito1 y 2.
Si llevas un tampón, recuerda quitártelo al momento de la penetración, y para mantener la higiene durante todo el encuentro, ten a mano papel y toallitas higiénicas1 y 2.
¿Es bueno tener relaciones sexuales con la regla?
Ya hemos comentado en otro artículo cuáles son los beneficios del sexo para la salud, pero ¿sabías que tener sexo con la regla también puede ser beneficioso para sobrellevar esa etapa del ciclo? Toma nota1y 2:
- Alivio de cólicos menstruales: las hormonas liberadas durante el orgasmo favorecen a la reducción de los dolores menstruales.
- Mayor lubricación vaginal: cuando mantienes relaciones sexuales durante la menstruación, la sangre hace de lubricante natural.
- Relaciones sexuales más placenteras: en muchas mujeres, el cambio hormonal puede producir un aumento en la sensibilidad en la zona genital, provocando mayor placer en el encuentro.
- Períodos menstruales más ligeros y menos dolorosos.
Como puedes ver, no hay nada que te impida tener sexo con la regla, e incluso en algunos casos hasta es más placentero, por lo que, si te encuentras ante esta disyuntiva, toma nota de estos consejos y lánzate al disfrute.
BIBLIOGRAFÍA
- WebMD. (2021). What is period sex? Accedido el 7 de abril de 2022. WebMD. (2021). What is period sex? Accedido el 7 de abril de 2022. Return to content
- Medical News Today. (2018). Is it safe to have sex during menstruation? Accedido el 7 de abril de 2022. Medical News Today. (2018). Is it safe to have sex during menstruation? Accedido el 7 de abril de 2022. Return to content
- Center for Young Women’s Health. (2011). I had sex with my girlfriend while she was on her period, will I be affected with any diseases? Accedido el 7 de abril de 2022. Center for Young Women’s Health. (2011). I had sex with my girlfriend while she was on her period, will I be affected with any diseases? Accedido el 7 de abril de 2022. Return to content
- Sociedad Español de Contracepción. Doble Método. Accedido el 8 de abril de 2022. Sociedad Español de Contracepción. Doble Método. Accedido el 8 de abril de 2022. Return to content
