¿QUÉ ES EL DIAFRAGMA?
Te contamos todo sobre este método anticonceptivo
¿Has oído hablar del diafragma? Se trata de un método anticonceptivo sin hormonas y hoy va a ser el protagonista de nuestro artículo. ¡Sigue leyendo y resuelve tus dudas!
¿Qué es el diafragma? ¿Cómo funciona?
Lo primero que debes saber de este método anticonceptivo no hormonal es que es un método de barrera que impide que el esperma llegue al útero. Se trata de una copa de goma en forma de cúpula con un borde flexible que se inserta en la vagina y se coloca alrededor del cuello uterino1.
Si antes de insertar el diafragma, aplicas gel espermicida en el interior de la copa, haces que este método sea más efectivo. Este gel espermicida contiene químicos que evitan que los espermatozoides se muevan y puedan llegar al óvulo. El diafragma mantiene el espermicida cerca del cuello uterino2.
¿Cómo se coloca?
Es un método sencillo de colocar, pero quizás necesites algo de práctica. Cuando decidas usarlo, puedes acudir a tu ginecólog@ o profesional sanitario para comprobar cuál es el tamaño que mejor se adapta a ti3. Y tranquila, que vamos a explicarte cómo colocarlo para que, cuando tengas que hacerlo sola, no tengas problema.
Lávate las manos y llena el diafragma de espermicida incluyendo los bordes. Ponte en una posición cómoda, dóblalo por la mitad, empújalo suavemente dentro de tu vagina tanto como puedas y asegúrate que está bien colocado, con la cúpula hacia abajo2.
Lo más importante que debes saber, es que siempre se deberá colocar antes de tener relaciones sexuales con penetración y dejarlo puesto hasta que hayan pasado, como mínimo, seis horas y como máximo venticuatro3. Si mantienes sexo varias veces durante este tiempo, deberás volver a colocar espermicida.
¿Cómo se quita?
Es más sencillo que colocarlo. Lávate las manos e introduce tus dedos hasta encontrarlo y tira suavemente del diafragma hacia abajo y hacia fuera. Lávalo con agua tibia y jabón y deja que se seque solo. Una vez seco, guárdalo en un lugar limpio, alejado del calor extremo y de la luz solar directa2.
Efectividad
No es un método anticonceptivo infalible, en condiciones de uso real y con una correcta colocación, tiene una efectividad del 88%3.
Otras dudas
Quizá te preguntes si este método se puede usar teniendo la regla. Y la respuesta es sí, no hay ningún problema. Y hablando de la regla, al tratarse de un método sin hormonas, utilizarlo no afectará a tu menstruación.
- ¿Puedo tener sexo varias veces con el diafragma puesto?
Sí, si está bien colocado no habrá problema. Eso sí, recuerda que deberás quitártelo para volver a ponerle espermicida en cada relación3.
- ¿Es desechable?
No, puede durar varios años, pero deberás realizar un correcto mantenimiento para mantener su efectividad. Para ello y como ya hemos comentado, tras cada uso, deberás lavarlo con agua tibia y jabón. Después, deja que se seque solo y guárdalo. Además, es importante revisar si tiene orificios, grietas, arrugas o partes gastadas que reduzcan su efectividad2.
- ¿Necesita seguimiento?
Si te has quedado embarazada o has sufrido cambios de peso, es recomendable acudir a tu ginecólog@ para ver que el diafragma se sigue adaptando perfectamente2. Si todavía no tienes un ginecólog@ de confianza, puedes consultar nuestro buscador de profesionales.
- ¿Puedo usarlo durante la lactancia?
Sí. Como hemos dicho, el diafragma es un método anticonceptivo que no contiene hormonas y no produce ningún efecto en la lactancia, así que podrás usarlo en estas condiciones4.
- ¿Me protege contra las infecciones de transmisión sexual (ITS)?
No. Deberás de tener en cuenta que utilizando en diafragma no estarás protegida contra el VIH u otras ITS5.
Esperamos que tus dudas sobre el diafragma se hayan despejado. Pero, por si todavía tienes preguntas, te dejamos unos artículos sobre “métodos anticonceptivos de barrera” y “falsos mitos sobre la anticoncepción”. Además, puedes darle un ojo a nuestro comparador de métodos anticonceptivos.
¡Nos leemos pronto!
PP-PF-WHC-ES-0382-1 06/2023
BIBLIOGRAFÍA
- Manual MSD. Anticonceptivos de barrera. (Accedido el 22 de mayo de 2023) Manual MSD. Anticonceptivos de barrera. (Accedido el 22 de mayo de 2023) Return to content
- Planned Parenthood. Diafragma. (Accedido el 22 de mayo de 2023) Planned Parenthood. Diafragma. (Accedido el 22 de mayo de 2023) Return to content
- Con La Mujer. Diafragma. (Accedido el 22 de mayo de 2023) Con La Mujer. Diafragma. (Accedido el 22 de mayo de 2023) Return to content
- Cleveland Clinic. Contraception during breastfeeding. (Accedido el 1 de junio de 2023) Cleveland Clinic. Contraception during breastfeeding. (Accedido el 1 de junio de 2023) Return to content
- NHS. Contraceptive diaphragm or cap. (Accedido el 1 de junio de 2023) NHS. Contraceptive diaphragm or cap. (Accedido el 1 de junio de 2023) Return to content