¿No te baja la regla? Todo lo que necesitas saber sobre la amenorrea
Cuando no te baja la regla, es fácil caer en la preocupación, ¿te sientes identificada? La amenorrea, o la ausencia de menstruación, afecta a más mujeres de las que podrías pensar. Puede ser puntual o tratarse de una señal de que algo más está pasando en tu cuerpo. Pero tranquila, aquí estamos para aclarar todas tus dudas. En este artículo, explicaremos de manera sencilla qué es la amenorrea, por qué ocurre, cómo se diagnostica y los tratamientos que tienes a tu alcance.
¿Qué es la amenorrea? Conoce esta condición
La amenorrea se define como la ausencia de menstruación durante uno o varios ciclos. Puede clasificarse en dos tipos principales:1,4
- Primaria: cuando una mujer no ha tenido su primera menstruación (menarquia) al llegar a los 15 o durante los cinco primeros años desde los primeros signos de la pubertad.
- Secundaria: cuando una mujer que anteriormente tenía ciclos regulares deja de menstruar durante 3 meses o 6 meses como mínimo en pacientes con reglas irregulares.
La amenorrea no es una enfermedad en sí misma, sino un síntoma que puede deberse a diversas causas. Es importante aclarar que no siempre es motivo de alarma. Por ejemplo, durante el embarazo, la lactancia o la menopausia, la ausencia de regla es por razones naturales1,4. Sin embargo, en otros casos, puede ser una señal de desequilibrio hormonal o de otros problemas de salud que merecen atención médica. ¡Consúltalo con tu especialista, es la persona que mejor te aconsejará!
¿Por qué ocurre la amenorrea? Causas y síntomas que afectan a tu ciclo
Existen múltiples razones por las cuales puedes dejar de menstruar, estas pueden ser tanto físicas como emocionales. Las más comunes son:
Causas físicas:
- Alteraciones hormonales: problemas en las glándulas hipofisarias, como trastornos de la tiroides, o causas endocrinológicas, el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), pueden interrumpir el ciclo menstrual1,2.
- Peso corporal extremo: los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) como el bajo peso o la obesidad pueden afectar la producción de hormonas clave para el ciclo menstrual2,4.
- Ejercicio físico excesivo: actividades intensas, como el entrenamiento de atletas de élite, pueden interrumpir el ciclo debido al estrés físico y metabólico que generan1,2.
- Anomalías anatómicas: como el síndrome de Asherman, en el que se forman cicatrices en el revestimiento del útero, o anomalías estructurales de la vagina, pueden impedir la menstruación2.
Causas emocionales: el estrés crónico o eventos traumáticos pueden alterar el funcionamiento del hipotálamo, una región clave que controla las hormonas que regulan el ciclo menstrual. Esto se conoce como amenorrea hipotalámica funcional5.
Causas farmacológicas: determinados medicamentos pueden causar amenorrea, como algunos antidepresivos, antipsicóticos o anticonceptivas2.
Síntomas asociados:
Además de la ausencia de menstruación, algunas mujeres pueden experimentar:2,4
- Dolores de cabeza frecuentes.
- Caída del cabello o exceso de vello corporal.
- Sequedad vaginal.
- Dolor pélvico o cambios en el peso corporal.
- Acné.
¿Cómo se diagnostica? ¿Qué podemos hacer para tratarla?
Diagnóstico
Un diagnóstico adecuado es vital para identificar la causa de la amenorrea. Si notas que tu regla se retrasa y no llega en varios meses, es importante acudir al médico.
1. Historia clínica completa: tu médico evaluará tus antecedentes médicos, tu nivel de estrés, actividad física, alimentación y uso de anticonceptivos3.
2. Exploración física y ginecológica: para descartar anomalías anatómicas.
3. Pruebas complementarias3:
- Análisis de sangre para medir los niveles de hormonas.
- Ecografías o resonancias magnéticas para evaluar el estado de los órganos reproductivos.
Tratamiento
El tratamiento dependerá de la causa específica que te esté provocando la amenorrea:
- Alteraciones hormonales: en casos como el SOP (Síndrome del Ovario Poliquístico), se pueden recomendar anticonceptivos hormonales o tratamientos específicos para regular el ciclo3,4.
- Peso y estilo de vida: si el peso corporal es un factor, el médico puede sugerir un plan nutricional o cambios en el nivel de actividad física.
- Amenorrea hipotalámica: si tu amenorrea es hipotalámica, tu médico te recomendará realizar cambios en tu vida diaria, como limitar el ejercicio, ganar peso o tratar de reducir tus niveles de estrés. Es posible que te recomienden acudir a un dietista o un psicólogo para que te ayuden a conseguirlo5.
- Causas anatómicas: en casos como el síndrome de Asherman, puede ser necesario que recurras a una cirugía para restaurar tu anatomía normal3,4.
Que no te baje la regla puede parecer un tema complicado, pero entender por qué sucede es el primer paso. Si crees que algo no va bien con tu ciclo, no te quedes con la duda, consulta con un especialista, te ayudará a encontrar respuestas y, lo más importante, soluciones.
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BIBLIOGRAFÍA
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