Trucos y consejos

La anticoncepción es también fundamental para ayudarte a vivir más libremente tu sexualidadal permitir olvidárte de la posibilidad de un embarazo. Pero la sexualidad va mucho más allá. Conocer tu cuerpo, tus gustos o los de tu pareja es algo fundamental.

En esta sección intentaremos ¡ ayudarte a disfrutar de la sexualidad de una forma responsable, pero sobre todo divertida. Trucos, recetas y experiencias que te ayudarán a sacar el máximo partido a tus relaciones.

Cómo aliviar el síndrome premenstrual a través del deporte y los métodos anticonceptivos

Cómo aliviar el síndrome premenstrual a través del deporte y los métodos anticonceptivos

Según múltiples estudios realizados en población occidental, la gran mayoría de las mujeres en edad fértil reportan al menos un síntoma en los días previos a la menstruación1.

Higiene Íntima Femenina

Infografía Higiene Íntima Femenina

¿Qué es el ph vaginal? ¿Cómo prevenir infecciones vaginales? ¿Qué debemos tener en cuenta al escoger un jabón para la higiene íntima femenina? Contestamos a todas estas preguntas y muchas más mediante una infografía que hemos creado especialmente para vosotras.

Siete beneficios del sexo

Beneficios del sexo

Desde disminuir el estrés hasta mejorar el sueño, pasando por fortalecer el suelo pélvico. En este artículo descubriréis los siete beneficios que el sexo puede tener sobre tu salud.

Cuatro trucos para cumplir con tu método anticonceptivo hormonal de actuación a corto plazo

Cuatro trucos para cumplir con tu método anticonceptivo hormonal de  actuación a corto plazo

Muchas chicas optan por métodos anticonceptivos hormonales de actuación corto plazo (píldora, anillo vaginal y parche anticonceptivo).

Infografía sobre la anticoncepción

Infografía sobre la anticoncepción

Seguro que has oído muchas veces hablar sobre anticoncepción, pero ¿qué es exactamente? ¿Cuáles son los métoso más utilizados en España? ¿Qué métodos son más eficaces? Contestamos a todas estas preguntas y muchas más mediante una infografía que hemos creado especialmente para vosotras.

¿Cómo retrasar la regla?

¿Hay alguna manera de retrasar mi regla?

En ocasiones para alguna de nosotras puede resultar inoportuna la llegada de la menstruación, sobretodo en eventos importantes que hemos planeado desde hace bastante tiempo y queremos que sean perfectos.

Rompiendo mitos, rompiendo tabúes

Rompiendo mitos, rompiendo tabúes

A lo largo del tiempo se han ido creando una serie de mitos sobre la anticoncepción que hemos ido heredando generación tras generación. ¿Pero son verdaderos estos mitos o simplemente falsas creencias?

¡No dejes que la menstruación limite tu ritmo de vida!

No dejes que la menstruación limite tu ritmo de vida

En posts anteriores hablamos sobre cómo reducir las molestias menstruales, y de que dichas molestias podían producirte ciertas limitaciones. ¿Pero, qué limitaciones?

Beneficios adicionales de las pastillas anticonceptivas

Beneficios adicionales de las pastillas anticonceptivas

La mejora constante de la píldora, con menor dosis hormonal y nuevos principios activos, ha permitido ampliar sus efectos beneficiosos más allá de la anticoncepción.

¿Cómo tomar de la píldora?

Consejos para la toma de la píldora

Si empiezas a tomar la píldora, el primer día de toma debe coincidir con el primer día del periodo menstrual, es decir, el primer día de la regla.