Cuida tu cuerpo

El cuidado de tu cuerpo es algo fundamental que, al mismo tiempo, te aporta salud pero sobre todo bienestar. La alimentación, el cuidado de la piel y el cabello, la práctica de deporte te ayudan, no sólo desde un punto de vista físico, sino también a nivel mental y de salud.

En esta sección hablaremos sobre cuestiones que te ayudarán a cuidarte para tener una vida más saludable, por dentro y por fuera.

¿Qué es la dismenorrea?

¿Qué es la dismenorrea?

En este post te explicaremos qué significa la dismenorrea, los dos tipos de dismenorrea que hay y cómo puedes aliviar sus síntomas. A quien afecta y sus causas.

Acudir al Ginecólogo

Acudir al ginecólogo

Las visitas al ginecólogo son importantes: te aconsejarán no solo sobre los métodos anticonceptivos que te van a ir bien, sino que también te solucionarán cualquier duda que tengas relacionada con las relaciones sexuales o cualquier problema ginecológico.

Sangrado menstrual abundante

Mitos en torno a la menstruación

Los mitos en torno a la menstruación son variados para todos los gustos, y la mayoría de veces difuminan la realidad. Uno de ellos es el deporte.

Infecciones vaginales por hongos

Infecciones vaginales por hongos: cómo evitarlos y tratarlos

Tres de cada cuatro mujeres podrán tener por lo menos un episodio de infección vaginal por hongos en su vida1,2, en general entre pubertad y menopausia, más probablemente en el embarazo y rara vez durante la lactancia3.

¿Cómo regular mi regla?

¿Cómo regular mi regla?

Muchas mujeres sufren trastornos menstruales, que son alteraciones que se dan en nuestro cuerpo relacionadas con la regla. Entre ellas podemos destacar: el síndrome premenstrual, la amenorrea o la dismenorrea.

Fertilidad tras la retirada del DIU

Fertilidad tras la retirada del DIU

Alrededor de 150 millones de mujeres en el mundo usan Dispositivos Intrauterinos (DIU) como método anticonceptivo1,2. Estos dispositivos son el método de anticoncepción reversible más utilizados en el mundo1.

Infografía reglas abundantes

Infografía sobre la menstruación

¿Qué es el sangrado menstrual abundante (SMA)? ¿Cuáles son las causas? ¿Se puede tratar? Contestamos a todas estas preguntas y muchas más mediante una infografía que hemos creado especialmente para vosotras.

Todo lo que debes saber sobre tus pechos

Todo lo que debes saber sobre tus pechos

¿Mis pechos deben ser iguales? ¿Es posible tener más de dos pezones?¿Es verdad que se puede alcanzar el orgasmo estimulando sólo los pezones?Descubre en este artículo toda la información sobre tus pechos

5 Grupos de alimentos que te ayudarán a estar sana

4 Grupos de alimentos que te ayudarán a estar sana

La alimentación repercute directamente en nuestra salud y se refleja en nuestro bienestar general. Una dieta equilibrada incluye alimentos de todos los grupos alimenticios en las cantidades adecuadas para cubrir las necesidades de nuestro organismo.

Infecciones de Orina

Las infecciones de orina o cistitis

Las infecciones de orina son molestas y dolorosas, y se estima que al menos el 50% de las mujeres padece una en algún momento de su vida.