Síndrome Premenstrual

El Síndrome Premenstrual (SPM) es un grupo de síntomas que se presentan unos días antes de la menstruación y que desaparecen con la menstruación o durante los primeros días. Afecta aproximadamente al 20% de las mujeres, aunque de forma variable, pudiendo ser leve, moderado o severo. Fue definido por primera vez en 1931, por el doctor Robert Frank.

SÍNTOMAS FÍSICOS

-Tensión mamaria o hinchazón
-Hinchazón abdominal
-Calambres
-Dolores de cabeza
-Aumento de peso
-Dolor muscular
-Desórdenes de la piel como el acné
-Sentirse cansada
-Problemas de sueño
-Cambios de apetito o ansiedad
-Dolor de espalda

SÍNTOMAS EMOCIONALES

-Cambios de humor
-Falta de energía
-Irritabilidad
-Tensión y ansiedad
-Sensación de enfado
-Sentirse fuera de control
-Problemas de concentración
-Tristeza y depresión
-Pérdida de interés
-Sensación de soledad
-Sentirse triste y frustrada

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