Píldora y Mujer: 30 Años de Evolución

¿Qué es el SPM?

El Síndrome Premenstrual (SPM) es un grupo de síntomas que se presentan unos días antes de la menstruación y que desaparecen con la menstruación o durante los primeros días. Afecta aproximadamente al 20% de las mujeres, aunque de forma variable, pudiendo ser leve, moderado o severo. Fue definido por primera vez en 1931, por el doctor Robert Frank.

Síntomas físicos

  • Tensión mamaria o hinchazón
  • Hinchazón abdominal
  • Calambres
  • Dolores de cabeza
  • Aumento de peso
  • Dolor muscular
  • Desordenes de la piel como el acné
  • Sentirse cansada
  • Problemas de sueño
  • Cambios de apetito o ansiedad
  • Dolor de espalda

Síntomas emocionales

  • Cambios de humor
  • Falta de energía
  • Irritabilidad
  • Tensión y ansiedad
  • Sensación de enfado
  • Sentirse fuera de control
  • Problemas de concentración
  • Tristeza y depresión
  • Perdida de interés
  • Sensación de soledad
  • Sentirse triste y desgraciado