#FeelFreeZumba
El próximo Sábado 17 de junio estaremos de nuevo en Barcelona con la Feel Free Zumba. Una forma de pasar una mañana diferente donde te invitamos a una sesión de zumba y por supuesto también a informarte sobre anticoncepción de una forma diferente. Además este año la #FeelFreeZumba llega con algunas novedades.

  • @Pau_Inspirafit nos acompañará durante la jornada y será la encargada de los estiramientos después de las sesiones de zumba.
  • Además, entre las asistentes sortearemos un pack saludable consistente en: una sesión con un nutricionista y un entrenador personal durante 2 horas, a canjear en el DiR.
Próxima cita: Barcelona
La próxima cita será en Barcelona, el 17 de junio.
¿Dónde será?
En el club DiR Diagonal
Barcelona, Calle de Ganduxer, 25-27 08021
FAQS
  1. ¿Qué debo llevar?
    Ropa cómoda para hacer deporte, zapatillas, agua para hidratarse, un candado para la taquilla y, sobre todo, ¡muchas ganas de pasarlo bien y disfrutar de una mañana divertida y diferente!
  2. ¿Podré cambiarme tras la sesión de zumba?
    Claro que sí, todas las participantes podrán acceder a las duchas y vestuarios del centro deportivo tras la masterclass de Zumba. Así que se puede traer ropa para para cambiarse, toalla, gel de baño, etc.
  3. ¿Qué debería desayunar?
    Es importante no saltarse el desayuno bajo ningún concepto, especialmente ese día. Lo aconsejable es comer un par de tostadas de pan integral y jamón, algún yogur y una pieza de fruta, como un plátano. El día anterior, intentar limitar el consumo de alcohol, ya que favorece la deshidratación. Sobre todo: ¡Hidratarse a tope!
  4. ¿Puedo ir con amigas?
    ¡Por supuesto, siempre y cuando tengan entre 18 y 35 años de edad! Eso sí, es necesario inscribirse previamente.
  5. ¿Cuánto durará?
    La sesión de Zumba durará aproximadamente 45min. Posteriormente se ofrecerá un healthy cocktail, información sobre anticoncepción en el corner #MiDecisionMasLibre, asesoramiento nutricional y mucho más hasta las 13:30h.
  6. ¿Dónde se realizará la próxima #FeelFreeZumba?
    La próxima cita será en septiembre en Madrid. ¡Muy pronto daremos más detalles!
    No olvidéis consultar habitualmente la web y el perfil de Instagram @MiDecisionMasLibre para estar al día de todas las actividades de la campaña.